Workshops

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Auszeit – Klangabend

Entspannen Sie zu den Klängen tibetischer Klangschalen, Zimbeln, Gongs, Klangspielen und mehr.
Erhalten Sie Abstand zum Alltag und genießen eine besondere Art der Stille.

Termine: 19. Oktober 2021 – 26. Oktober 2021 – 09. November 2021 – 16. November 2021 – 23. November 2021
(Bitte beachten Sie, dass es sich um einen Kurs mit insgesamt 5 Terminen handelt)

Uhrzeit: 19 Uhr – Dauer ca. 1 Stunde (davon ca. 40 Minuten reiner Klang)
Preis: 48 Euro (für alle 5 Termine)
Veranstaltungsort: Ferienhaus Wetterstein, Waxensteinstraße 26, 82491 Grainau

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Ätherische Öle – Unterstützung in (heraus-)fordernden Zeiten

Svenja Deller gibt einen Überblick über die Wirkung von ätherischen Ölen und wann es sinnvoll ist, diese einzusetzen. An diesem Abend erfahren Sie, wie wir ätherische Öle verwenden können um z.B. eine gesunde Raumluft zu unterstützen, Erkältungen vorzubeugen und unser Wohlbefinden zu stärken. Ätherische Öle können wertvolle Begleiter im Alltag sein, wenn wir wissen, wie wir diese richtig einsetzen.

Termin: 01. Dezember 2021 von 19:00 bis 21:00 Uhr
Preis: 7 Euro (einschließlich Material)
Veranstaltungsort:  Longleif Living Plus (3. Stock) Bahnhofstr. 37 82467 Garmisch-Partenkirchen

Zur Anmeldung (Kreisbildungswerk Garmisch)

 

 

 

„Zeit für mich“ – Mehr Energie und Entspannung

Täglich sind unsere Sinne bewussten und unbewussten Reizen ausgesetzt. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtig, diese wieder zu beruhigen und ihnen eine Auszeit zu gönnen. Erleben Sie an diesem Wochenende, wie Sie Klangschalen in eine tiefe Entspannung bringen. Wie Düfte auf Sie wirken und wie Sie es schaffen, durch Kreativität neue Energiereserven anzulegen. Auch die Natur und die beeindruckende Zugspitzlandschaft werden Ihnen an diesem Wochenende viel Klarheit und Ruhe schenken. Ein Wochenende zur Gesundheitsförderung und Prävention.

Termine: 05.11. – 07.11.2021
Veranstaltungsort: Seminarhaus Grainau

Zur Anmeldung (Seminarhaus Grainau)

 

 

 

Entspannen durch Malen mit Acryl

Kreativität hilft uns, unseren Parasympathikus zu aktivieren und somit zur Ruhe zu kommen.
Egal ob Sie bereits ein kreatives Hobby verfolgen, oder ob Sie noch auf der Suche nach der passenden kreativen Entspannung sind, hier sind Sie richtig!
An diesem Wochenende werden wir mit Acryl auf Leinwand malen, erleben welche kreativen Impulse uns die Natur liefert und lernen unsere Sinne besser kennen.
Farben und Klänge unterstützen die Entspannung, ziehen unseren Fokus auf sich, schärfen unsere Aufmerksamkeit und beruhigen unseren Geist. Sammeln Sie neue Kraft und kreative Ideen an einem (ent-)spannenden Wochenende.

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