Entspannen durch Malen mit Acryl

Sie suchen eine Möglichkeit kreativ zu entspannen? Dann sind Sie hier genau richtig. Das freie Malen schult unsere Sinne, schärft die Aufmerksamkeit und hilft uns durch Farben und Bewegung zu entspannen. Der Focus-Wechsel hilft unseren Geist zu beruhigen und neue Kräfte zu sammeln. Wir malen auf Leinwände mit Acrylfarben, erfahren…

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Beruhigende Klänge mit Klangschalen

Tibetische Klangschalen können vielfältig in unserem täglichen Leben eingesetzt werden. Ob im Rahmen einer Massage oder der reine Klang, beides trägt zu einer tiefen Entspannung und Erholung für Körper und Geist bei. An diesem Wochenende werden Sie spüren, wie die Klangschalen auf und um Ihren Körper herum wirken. Außerdem dürfen…

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Auszeit – Wald und Wiesen

Lassen Sie Ihre Gedanken frei und gönnen Sie Ihrer Seele eine Pause Wir spazieren schlendernd durch Wald und Wiesen. Sie erfahren, wie Sie über Ihre Sinne die Umgebung und sich selbst (wieder) wahrnehmen. Die Stille und Ruhe der Natur hilft uns auch im Alltag durch eine kurze „Auszeit“ tief Luft…

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